食欲の秋！何を食べても美味しいですね(^^
でも、ちょっと待って、よく噛んで食べていますか？つい時間がない！
とかで何となく早食いしていませんか？
実は、早食いするともったいない！唾液が充分にでないので未消化になってせっかくの栄養が吸収されないし胃腸に負担がかかって消化不良を起してお肌が荒れたり、するんです！
そういえば、以前大型犬を2頭飼っていた時りりーは、よく噛んで食べる犬で体格も良く骨もしっかりしていました。マリアは、３回ぐらいしか噛まないで直ぐに呑み込んでしまうくせがあり、体格は小柄でした。
同じ量のフードなのにどうして？と思っていました。
良く感で唾液をしっかり出して食べることで消化も良くなり、身体に栄養が吸収され、お顔の筋トレにもなり
歯も丈夫になり、免疫力も上がり、代謝も良くなり美しい身体も手に入れられる！！！
ゆっくりと好きな人と会話をしながら、よく噛んで食事を楽しみませんか？
