顔や身体が浮腫むのはよく耳にしますが、実は頭皮も浮腫むってご存知でしたか？
実はほおっておくと、薄毛や白髪の原因になるんです。
「むくみ」とは、体の中の血液やリンパ液などがうまく循環しなくなり、皮下組織に溜まってしまう状態のことを言います。
血液やリンパ液の循環が悪いと、髪の毛の栄養となるたんぱく質などが
うまく運ばれなくなり、不健康な状態に。そんな不健康な頭皮では髪の毛は健やかに
育ちません。
その結果、薄毛の原因となるのです。
マッサージや適度な運動、食生活の見直しなどをすると、むくみ解消につながります。
これらは頭皮だけでなく全身の浮腫み解消や健康状態をよくするためにも、
是非心がけていきたいですね！
