実は使い方を間違うとむくみや冷えが悪化するかもしれません。。
◎サイズは自分に合ったものを
自分のサイズにあったものじゃないと間違った部分を締め付けたりするので、
逆効果になったり、ちゃんと機能しません。
◎昼用と夜用に分かれているので正しい使い方を
昼と夜では適切な圧が違います。
昼用のほうが強い圧でできているので、夜につけるときつくて寝づらく疲れがとれなかったり、
しめつけすぎて血液循環がうまくできないこともあります。
◎長時間の使用は避ける
ふくらはぎは第二の心臓ともいわれています。
そのふくらはぎに強い圧がかかったままだと本来の役割がどんどん衰えてしまいます。
締め付ける方が効きそう！長く履いただけ効きそう！
と思って間違った使い方をしていると、むくみや冷え性を悪化させてしまいます。。
色々種類も出ているので、
使う際は自分に合ったもので正しい使い方を実践して上手にむくみを解消しましょう♪
