エラが張ってしまう原因はご理解頂けたでしょうか。
エラを張らせないようにするには、噛み締めないこと。
今このブログを見ているあなた！
上下の奥歯同士がでくっついてませんか？
くっついてるという方は、要注意！！
ぎっちりくっついているかたは普段から噛み締めている傾向にあります。
日頃から噛み締めていない確認して意識することが大切。
最初のブログにも書いた通り、緊張やイライラしたときは特に注意が必要です。
他にも、皆持ってるスマートフォン。
ついつい下を向いてしまいませんか？
下を向くことで奥歯がくっつきやすくなってしまいます。
なるべく目線の高さに合わせて持ってあげるようにしてください。
気を付けてるけどどうしても噛み締めて咬筋がはってしまうというそこのあなた！
そんな時は是非オリヴィエでリンパ＆小顔矯正でスッキリさせませんか？
