二の腕は、みなさん実感されている通り、体の中でも特に痩せにくい部位であると言われています。

それは、老廃物が溜まりやすくむくみやすい部位であるとともに、筋肉が衰えやすくたるみやすい部位でもあるからです。特に、二の腕の裏側からサイドにかけてついている「上腕三頭筋」という筋肉は、日常生活を送る上であまり使われない筋肉であるために特に衰えやすく、これが、二の腕太りの原因となってしまうわけです。

さらに、脂肪のカタマリ「セルライト」がそこに蓄積することで、周囲の血管やリンパ管を圧迫してしまい血のめぐりが悪くなり、二の腕を痩せにくくする大きな原因となっていると言われています。セルライトは放っておくと老廃物を溜めこんでどんどん肥大化し、それにともない二の腕もどんどん太くなっていってしまうのです。

「上腕三頭筋」が衰えると、筋肉量が落ちてしまうだけでなく、体内の毒素や老廃物を運んでいく、リンパの流れも悪くなってしまいます。リンパの流れが滞りがちになっているため、むくみが発生してしまい、むくんだ腕がさらに二の腕を太く見せてしまうというわけですね。

リンパや血管が脂肪によって圧迫された上、リンパの流れが悪くなってしまっている状態では、やはり脂肪燃焼効果やトレーニングの成果も出しにくくなってしまいます。こういった悪条件が重なってしまい、ぷるぷるの二の腕はダイエットに励む女性の大敵となってしまっているといいます。

つまりぷるぷる二の腕のは「上腕三頭筋の衰え」そして「リンパの滞り」が大きな原因であると言えます。

リンパの滞りから二の腕以外にも影響します！例えば足のむくみ・冷え・不眠などなど
是非一度オリヴィエでリンパを流しに来ませんか！？
もしかしたら今の悩みがなくなるかもしれませんよ！