ふと鏡を見た時に「あれ？今日顔おおきくない？」なんて思ったことはありませんか？
最近体重が増えたというような明確な理由があればいいのですが、
原因がわからない「顔デカ」現象。
これには太った以外の他の原因があるらしいんです。
まずは
・むくみ
・筋肉のコリ
・骨盤のゆがみ
・歯のかみしめや、くいしばり
・冷え性
・無表情や表情が少ない人は要注意
・加齢、たるみ
・ストレスなど
これらに対する対策としてリンパマッサージをしてあげたり、首や肩甲骨を大きく回す、
良く笑い良くしゃべる、物を良く噛む(同じ側ばかりでは噛まない）などをすることで、
顔デカを予防しましょう(^_^)
