ふと鏡を見た時に「あれ?今日顔おおきくない?」なんて思ったことはありませんか?

最近体重が増えたというような明確な理由があればいいのですが、

原因がわからない「顔デカ」現象。

これには太った以外の他の原因があるらしいんです。

まずは

・むくみ

・筋肉のコリ

・骨盤のゆがみ

・歯のかみしめや、くいしばり

・冷え性

・無表情や表情が少ない人は要注意

・加齢、たるみ

・ストレスなど

これらに対する対策としてリンパマッサージをしてあげたり、首や肩甲骨を大きく回す、

良く笑い良くしゃべる、物を良く噛む(同じ側ばかりでは噛まない)などをすることで、

顔デカを予防しましょう(^_^)