下半身ダイエットは簡単なのかという質問への答えは、人によってさまざまかもしれません。
むくみが原因で下半身が太くなっていた人が、むくみをとるサプリメントを飲んで細くなれば、その人にとっては楽に下半身ダイエットができたことになります。
一方、骨盤の歪みが原因の下半身太りにも関わらず
骨盤の歪みに気づかずに食事制限などのカロリーコントロールをしたのなら、
体重は落ちても下半身は思うように痩せませんから、下半身ダイエットはとても難しいということになります。
ですから、自分の下半身太りの原因を正しく見極めることが必要です。
下半身ダイエットがうまくいかないときは、あきらめないで方法を変えて試してみて下さい。
もちろん私はリンパマッサージをオススメします！
