リンパマッサージとサプリメントとは、あまり関係がなさそうですが、実は、私達の体にとって、
大切な「車の両輪」とも言うべき関係にあるのです。
私達は、食べ物を「摂取」して「排泄」しています。
それは、言い換えれば、活動するために栄養を摂取して、エネルギーを作り出し不要になった老廃物
は排泄するということです。
もし、摂取できなくなってしまえば、活動することは出来ませんし、
一方で、排泄が滞ってしまえば、体内が老廃物でいっぱいになってしまいます。
このように、摂取と排泄は両方がバランスよく、うまく行われて初めて、健康体でいられます。
このバランスは、病気にならず、健康で生活するためには、とても重要なことです。
運動・呼吸、リンパ循環促進など、まず身体の老廃物や毒素をすみやかに排泄（デトックス）して、免疫力
や自然治癒力を高め ＝リンパマッサージ
そこに栄養素を摂取すると、 ＝サプリメント
より良い結果が期待できるのです。
これが、摂取と排泄の健康法を融合した方法です。
つまり、まず、リンパマッサージで体内の余分な老廃物や水分、毒素を排泄し、そこに、良質の
サプリメントで、体の求めている栄養素や、それぞれの目的に応じたサプリメント（ダイエット、病気予防、
運動強化）を摂取することによって、より、高い効果が期待できるのです。
