体内の滞りを解消し、毒の運搬と排出をスムーズにする方法が リンパマッサージ。 まずは効率よく毒を出すための正しい知識を知っておきましょう。 ☆重要なリンパ節の位置☆ ・耳の下 ・首 ・鎖骨 ・わきの下 ・ひじの内側 ・そけい部(足のつけ根) ・ひざの裏 ・足首 また、リンパマッサージは手でさするよりもジェルやオイルなど お気に入りのマッサージアイテムを使ってデトックス効果を 高めるのがオススメです。