リンパは筋肉の収縮運動によって流れていますが、
デスクワークなどで座りっぱなしだったり、長時間同じ姿勢で
いるなど筋肉をあまり使わないでいると
リンパ液が滞ってしまいます。

リンパ液が滞ると、老廃物や余分な水分がたまるため、
むくみが生じたり、肩こりや脂肪がつきやすくなります。

スリムな身体になるには、リンパの滞りを防いで
毒をスムーズに排出することが大切です。

そこでリンパマッサージを実践し、リンパの流れを
よくしてバランスのとれた身体をつくりましょう。