髪の毛が抜ける原因?
投稿日 : 2014年11月11日
最終更新日時 : 2014年11月11日
投稿者 : orivie
カテゴリー : 健康まめ知識♪
精神的なストレス
私たちがストレスを感じると、自律神経のうち交感神経が過剰に働き、血液の循環を抑制してしまいまい、血行不良になってしまいます。
血行不良になると毛根へ栄養が届かなくなり、髪がぬける原因となってしまいます。
また、ストレスで胃腸などの働きが悪くなると、食欲が落ちる上に栄養の分解吸収も悪くなり、必要な栄養素が足りなくなります。少ない栄養素はまず生命維持活動に回されますので、毛根へ回る栄養素は後回しにされます。これも髪がぬける原因になります。
そしてストレスは睡眠不足も引き起こします。髪は就寝中に一番成長しますので、睡眠をきちんと取れないことで育毛が抑制され、髪がぬける原因となります。
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私たちがストレスを感じると、自律神経のうち交感神経が過剰に働き、血液の循環を抑制してしまいまい、血行不良になってしまいます。
血行不良になると毛根へ栄養が届かなくなり、髪がぬける原因となってしまいます。
また、ストレスで胃腸などの働きが悪くなると、食欲が落ちる上に栄養の分解吸収も悪くなり、必要な栄養素が足りなくなります。少ない栄養素はまず生命維持活動に回されますので、毛根へ回る栄養素は後回しにされます。これも髪がぬける原因になります。
そしてストレスは睡眠不足も引き起こします。髪は就寝中に一番成長しますので、睡眠をきちんと取れないことで育毛が抑制され、髪がぬける原因となります。
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