季節の変わり目に風邪をひき易いのはなぜ？

暑くなったり寒くなったり、季節の変わり目はどうしても体調を崩しがちなもの。でも、ソボクな疑問。どうして体調が崩れるの？というご質問にお答えします。

恒常性がなかったら？

「恒常性（ホメオスタシス）」という言葉を聞いたことがありますか？ちょっと難しい言葉ですね。でも、内容はそんなに難しい話ではありません。

そもそも人間には、外の環境がどれだけ変わっても、体内の環境を一定に保つ仕組みがあります。これを「恒常性を保つ」と呼びます。

例えば、体温を例に考えて見ましょう。冬と夏では30℃近くの温度差がありますよね。でも、もし、外気の気温によって、自分の体温が変わってしまったら……。

「昨日は気温10度だったけど、今日は25度だよ?。さすがに10度体温上がるときついよね?」
「そうね、せめて5度以内に抑えてほしいなあ」
「まあね」

みたいな会話がオフィスで繰り広げられるかもしれません。考えるだけでも大変です。疲労困憊しそうですね。

つまり、そうならないように、人間の体は一定の体温（36度?38度）に保たれているのです。考えてみるとすごいことですよね。

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