2：スムージー
果物や野菜のスムージーは美味しくて大人気。手軽なので朝食を抜くことが多い人にもオススメです。
作ったスムージーを水筒に入れて、オフィスで飲むのもOK。夏場は氷を入れて、ひんやりさせても美味しいですよ。
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