ダイエットを順調に進めていくうちに気になることがあります。
顔などがすっきりし、余分な贅肉も落ちたとします。
そのとき気になるのが、「シワ」です。
中には急にしぼんでしまったような感じになり、シワが目立つ
場合もあります。
若いうちは皮膚も柔軟で、体重の増減にもひふは順応しますが、
年齢がかさむにつれてそうではなくなると思います。
そこで「脳腔」というツボを押すことによって、シワを伸ばす
のです。
脳腔の場所ですが、後頭部の両目の真後ろに左右あります。
それでは横ジワをとる場合です。
・脳腔を親指で押さえます。
・頭皮を耳のの方へひっぱり、そのまま固定します。
さらにそこで押します。
※親指は皮膚にくっつけたままです。
・指を頭皮にくっつけたまま力を抜きます。
縦ジワをとる方法です。
・脳腔を親指で押さえます。
・頭皮を下へ引っ張ります。指を頭皮にくっつけたまま固定します。
そこを押します。
・指を頭皮にくっつけたまま力を抜きます。
これはアンチエイジングのケアにとても有効です。
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