「8000歩も！？」と思う人も多いのではないでしょうか。でも、健康のためには1万歩が理想的とされているんです。
ダイエットのため、健康のために、まずは目標値である男性9200歩、女性8300歩をクリアしておきたいですよね！？
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千葉県浦安市のリラクゼーションサロン《オリヴィエ》
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