クランキー（ロッテ）の100kcal
チョコレートの中にパフがたっぷり詰まっているのでカロリーが低そうな感じがしてしまいますが、やはりチョコレートはチョコレート。安心してはいけません。
1枚（45g）で248kcal
ロッテの板チョコと比較すると1枚当たりのカロリーは低いですが、100g当たりに換算すると次の通り。実はそれほど、カロリーは低くないんです。
板チョコとクランキーのカロリー
| 商品名 | 100g当たりのカロリー |
|---|---|
| 明治ミルクチョコレート | 約558kcal |
| ロッテ クランキー | 約551kcal |
100kcal分では18g
2列と1かけで18g（100kcal）でした。
24分割できるようになっているので、1かけ分のカロリーは1.9kcalとなります。
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