じゃがりこ(サラダ)の100kcal
小さめサイズのカップに入っているので、量もカロリーも少なめのイメージを持っている人もいるのでは…!?でもじゃがりこは、コンパクトでありながら先に紹介したポテトチップスと同じ60gも入っているのです。
1カップ(60g)当たり298kcal
100kcal分では約20g
1本1.5gくらいなので、100kcalは約14本。14本でストップできますか…!?
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