ハイチュウの100kcal
スーパーやコンビニ、キヨスクなど…どこででも販売されている定番のソフトキャンディ。たくさんの味が販売されていますが、定番中の定番とも言えるストロベリー味を調べてみました。
1つ（12粒入り）で228kcal
1粒19kcal。「意外にカロリーが高いんだな?」と思ったのは筆者だけでしょうか…！？
100kcalではだいたい5個
あるとついつい食べてしまう…という人は、5個くらいアッという間に食べてしまいますよね…。いくつ食べたのかわからない…ということはないようにしましょう。
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