夏の花粉症の原因と対策

花粉症の場合、花粉が1個体内に入っただけでもそれが原因となって、目のかゆみやくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどを引き起こす場合もあります。花粉症を手軽にシャットアウトできるグッズとしてマスクは必需品ですが、マスクにもいろいろな種類があり、花粉症に対応しているマスクでなければ充分な対策とは言えません。最近では花粉症対策のマスクのさまざまな種類が販売されていますから、確実に花粉をシャットアウトできるもので、自分に合うものを確認して使うようにしましょう。

さて春のスギ花粉がやっと一段落したころから花粉症の原因となる植物もあります。夏に花粉症の原因となる植物としては、主にイネ科の植物が占めています。ハンノキ（2?6月：全国）、カモガヤ（4?7月：全国）、ハルガヤ（4?7月：全国）、オオアサガエリ（4?7月：全国）、ホソムギ（4?7月：全国）などとなっています。またスズメノテッポウ（3?5月：全国）、スズメノカタビラ（3?5月：全国）なども繁殖する範囲が広いだけに、決して侮ることはできません。

夏の暑い盛りに花粉対策とは言え、マスクやゴーグルで顔を覆うというのはひじょうに暑苦しく、大変な忍耐が必要となります。また春のスギ花粉が完了した後で、人々の花粉症に対する関心も低くなっているため、自分だけが1人で花粉症で悩むというのでは、精神的にも落ち込んでしまいます。こんな時こそインターネットなどで同じ悩みを抱えている人々と交流を持つようにすると良いでしょう。

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