菓子パンのカロリー
ご飯の代わりに菓子パンを食べるという人もいますが、菓子パンには砂糖やバターなどの材料が使われており、毎食菓子パンばかりでは太る原因となります。菓子パンはケーキと同等のカロリーを持つものもあり、ダイエット中に食べるのは控えるのが良さそう。
大手菓子パンメーカー4社の中から、2013年１月本稿執筆時点でカロリーの高い菓子パンをピックアップしてみました。
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商品名
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カロリー
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|---|---|
| デニッシュブレッドマイルドミルク |
950kcal
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| デニッシュブレッドマイルド |
914kcal
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| ミニスナックゴールド |
598kcal
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| ずっしりカスタードクリームデニッシュ |
538kcal
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| レーズンシュガーマーガリン |
529kcal
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| ずっしり小倉デニッシュ |
528kcal
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| アップルパイ |
526kcal
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商品名
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カロリー
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|---|---|
| アップルリング |
1434kcal
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| アップルリングハーフ |
787kcal
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| アップルリングミニ |
714kcal
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| レーズンシナモン アップルリングミニ |
655kcal
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| 大きなクリームデニッシュ |
543kcal
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| 大きなチョコデニッシュ |
541kcal
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| 大きな小倉デニッシュ |
524kcal
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商品名
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カロリー
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|---|---|
| 森の切り株 |
534kcal
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| 黒こっぺ |
524kcal
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| 銀チョコ |
511kcal
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| 特撰チョコチップメロンパン |
451kcal
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| 特撰メロンパン |
442kcal
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| ぶどうぱん |
426kcal
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| おいしい蒸しパン |
426kcal
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商品名
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カロリー
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|---|---|
| パイ&クリームチーズケーキ |
660kcal
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| ロングスワニー |
653kcal
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| ニューランディ |
563kcal
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| 黒糖ふかし |
486kcal
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| 白ふかし |
477kcal
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| チョコブリッコ |
459kcal
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| 豆蔵 うぐいす豆&金時豆 |
458kcal
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