マリオネットラインを消すマッサージ

マッサージは、乳液やクリームを使って、すべりをよくして行ってください。

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１　口角を指で押さえ、歯の方向に押し付けるように圧をかけます。
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２　圧をかけたまま、反対の手で左右にスライドさせます。１カ所10回ずつ、3カ所で行います。
指をカギ型に

次のマッサージは、指をカギ型にして行います。
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３　指をカギ型にして、アゴ → 耳下腺 → 鎖骨と流します。
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４　同様に、アゴ下 → 耳下腺 → 鎖骨と流します。それぞれ５回ずつ流してください。