クマができてしまう原因は色々あるのですが、その多くは血流の低下や血液の黒ずみによるもの。目の周りの皮膚の厚さは非常に薄く、その厚さは0.6mmくらい。そのため、血管が透けて見えるので、血液の色などが見えやすいのですね。血液の赤い色は赤血球の中にあるヘモグロビンの色。それが、疲労やストレス、睡眠不足などによる血液中の酸素欠乏によって黒ずんでしまい、クマが目立つ、ということになります。
血流が滞ると、酸素や栄養がスムーズに送られなくなり、クマだけでなく、くすみやむくみ、小じわの原因にもなります。つまり、顔の血流を改善できれば、クマの発生を軽減できるだけでなく、目元の肌悩みや目の疲れも一掃できるのです。
顔の血流を改善できる「温冷タオルケア」。短い時間でできるので、早速試してみてくださいね。
【クマに効く！温冷タオルケア】
濡れたタオル2枚を縦10cm、横20cmの大きさにたたみ、お皿に載せ、電子レンジで温める（目安は700wで1分程度）。41?42度（熱めのお風呂くらい）にさまし、1枚ずつサランラップに包む
時間に余裕のあるときは、温冷タオルを交互に3?4回繰り返します。終えるときは、必ず冷タオルで終了。温タオルで終わると、目元の乾燥を招いてしまうので、冷タオルでクーリングしてください。
