(千葉県)浦安・新浦安・舞浜のエステサロン《オリヴィエ》足先から頭まで全身を、しっかりアロマオイルでリンパマッサージ!肩こり・腰痛・むくみ、はお任せください♪
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健康まめ知識♪

足元の冷え

デスクワークの方、特に足元ってすごく冷えますよね・・。 暖房の温度を上げても、冷たい空気は下へ、温かい空気は上へいってしまうので、 頭はのぼせるのに足が冷えたまま!なんてことも。 長時間同じ姿勢でいるために、代謝、筋肉量 …

なぜ肩があがるの?

ふと、あれ?なんだか首が最近短くなったようななんて思うことありませんか? かくゆう私も他のスタッフに、「あれ?肩上がって首短くなってますよ!」なんて言われたりします。 皆さんの中にも心当たりがある方多くないですか? 肩が …

なんだかだるい・・・それは秋バテかも?

今年の夏も暑かったですね。 9月に入り過ごしやすい日が増え、皆様ほっとしているかと思います。 ただ、身体のだるさ感じてませんか? 今年の異常な暑さで、私たちの身体は予想以上にダメージを受けています。 さらにそこに追い討ち …

枇杷のチカラ

枇杷の生産量2位の我らの千葉県。 最近店頭でも見かけることが多くなりましたね。 とはいえ意外と口にしないのではないでしょうか? 枇杷は中国原産で日本でも古くから自生してきました。 冬に花を咲かせ、春に実をつけ、収穫は初夏 …

オリヴィエの光脱毛は、痛くないよ!

こんにちは! 光脱毛担当の伊藤です!最近、光脱毛のお問い合わせが増えてきました(^^)暖かくなって無駄毛が気になる季節ですね!脱毛ってわからないこといっぱいありますよね?! お問い合わせの多い質問を書いてみました。 1. …

健康と美容の味方 チャイティー

チャイとは、少量の水で紅茶を煮出し、そこに大量のミルクと砂糖を加えて作った甘いお茶のことです。主にインド南部やアジア地域などで愛されている伝統的なお茶です。 茶葉は味わいの濃いアッサム、スパイスはシナモンやカルダモン、ク …

簡単ストレッチでお顔もスッキリ!!

12月といえば忘年会の季節。 お酒や味の濃い物を食べて、次の日鏡を見たらびっくり(^_^;)なんてことありませんか? そんな朝に出来る簡単ストレッチをご紹介します。 まずは、胸鎖乳突筋といって耳後ろの固い骨から鎖骨にかけ …

お尻だってむくむんです。

脚や顔がむくむのは皆さんご存知かもしれませんが、お尻もむくって知ってましたか? もともとお尻自体に丸みがあるので、気づきにくいのですが、お尻って筋力が弱いので、ほぼ脂肪で出来ています。 脂肪は筋肉より冷えやすく、冷えると …

焼き芋の皮~♪

さつまいもの皮について・・・   さつまいもの実だけ栄養があるのではなく 皮も沢山栄養が詰まっていて、 皮だけに含まれる栄養素は アントシアニン クロロゲン さつまいもの皮が、紫色をしているのはアントシアニン。 …

焼き芋~♪

い~しや~きいも~・・・・♪ 焼き芋が美味しい季節ですね(*^_^*)焼き芋は、ホクホクしていて甘くて美味しいですよね♪   一昨日焼き芋を食べ、私は毎日便が出ているので、便秘ではないと思っていたのですが、 次 …

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