(千葉県)浦安・新浦安・舞浜のエステサロン《オリヴィエ》足先から頭まで全身を、しっかりアロマオイルでリンパマッサージ!肩こり・腰痛・むくみ、はお任せください♪
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健康まめ知識♪

寝るときにバンザイをしてしまう人は注意

自分では見ることのできない寝相。 よくバンザイをするように眠りにつくとき、腕を上げて寝たり 朝目覚めた時にバンザイしているなんてことはないでしょうか? この寝相大人は要注意だって皆さん知ってましたか? バンザイ寝をしてし …

たんぱく質摂取して毎日元気な身体を作りましょう!

成人が一日に最低限必要なたんぱく質量は、 50キロの人なら50グラム。 代謝アップを狙う方はさらにこの上を目指すといいでしょう。 ※肉や魚の重さ=たんぱく質の重さではないので要注意です!   動物性たんぱく質・ …

美肌をつくるならたんぱく質!

たんぱく質はカラダで吸収・消化された後、アミノ酸に分解され、その後、肝臓で蓄えられて、肝臓から体中のさまざまな組織に送られます。例えば、筋肉・皮膚・髪・爪・血液などなど。。。毎日吸収・消化されているので、毎日たんぱく質が …

★旬の明日葉で健康になろう★

明日葉の旬は3月~9月まさに今が旬! 明日葉は葉を摘んでも、次の日には芽が出るということから『明日葉』と名づけられました。 明日葉には食物繊維をはじめ、タンパク質・βカロチン・ビタミンE・ビタミンK・ビタミンB2・ナトリ …

オリヴィエの脱毛の魅力~他店と比べると

光脱毛、いろいろなお店があるなかで当店に通って頂いてるお客さまに質問してみました(*^▽^*) 数ある脱毛サロンのなかで、オリヴィエのお店を選んで頂いた理由は? →1、リンパマッサージで通っているから。 リンパのついでに …

リンパとは

最近ネットやニュースで目にする機会も増えたリンパ。 そんな中、そもそもリンパってなんぞや?という方もいらっしゃるかと思います。 なので、今回は改めてリンパについて説明もかねてブログを書いていきたいと思います。 リンパを一 …

口周りの光脱毛って

光脱毛担当の伊藤です(^▽^) 光脱毛の担当ですが、私も脱毛しています! わき、V、が終わったので口周りをやりました(^^) 以前からブログで、むくみのある人は抜けにくいと言っておりますが、口周りもむくみやすい部位なんで …

スッキリ小顔に~♪

鏡や写真で自分の顔を見た時、あれ?こんなに顔大きかったっけ? って思った事ありませんか? 胸鎖乳突筋・顎関節エクササイズをしてスッキリ小顔をつくりませんか? (※胸鎖乳突筋は、耳たぶのうしろから鎖骨までつながっている筋肉 …

ちゃんと脱毛したい人の為に

今年の夏休みは、如何でしたか? お盆の時期は雨ばかりで、お出かけも大変では?なかったでしょうか? 私はインドア派なので、それを楽しんでいましたが(^▽^) 今日は、オリヴィエのちゃんと脱毛したい!の声に、お答えしますね! …

肩上がってませんか?

肩が凝ったり首が凝ったり等でマッサージなどに行くと、「肩上がってますねぇ」「肩甲骨前に倒れてますよ」などと言われた経験ありませんか? この原因として考えられるのは、長時間姿勢の悪い状態が続く。 つまりパソコンやスマホなど …

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