(千葉県)浦安・新浦安・舞浜のエステサロン《オリヴィエ》足先から頭まで全身を、しっかりアロマオイルでリンパマッサージ!肩こり・腰痛・むくみ、はお任せください♪
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健康まめ知識♪

夏の果物

7/27日はスイカの日だそうです。 熱い日に、冷蔵庫で冷やした甘いスイカを食べるのは、夏の楽しみの一つではないでしょうか^_^ そんな、夏の果物の定番、スイカには、熱い夏を乗り切るための栄養が沢山含まれています! カリウ …

そもそもリンパとは?

リンパが体のどこにあるのか、皆さんは知っていますか? 脇のらところや首の横よね?と思われる方も多いのでは無いですか。 実はリンパは、人間を含めた脊椎動物には、全身網目のように張り巡らされているネットワークになっています。 …

ラジオ体操☆

こんにちは!皆様、最近体を動かしていますか? オリヴィエのスタッフは、毎朝ストレートネックの手技をお互いにやったり、 ラジオ体操をしたりしています☆ 朝に体を動かす事で、交感神経が刺激され、血の巡りがよくなり代謝UP! …

ウエストをねじってくびれを手に入れよう!

ウエストをねじる動きにはこんなに嬉しい効果があるんです! ・内臓が元気になる ・自立神経が整う ・血行がよくなる ・歪み解消 etc… ☆くびれを作るには【ねじる】動きが重要です☆ 普段長時間同じ姿勢で過ごし …

お家生活を楽しもう♪

動画を検索していたら、いいもの見つけました! 重曹です! お風呂に大さじ2杯入れて入ると! お肌スベスベ、身体ポカポカ♪ 水に溶かして飲んでも良い♪ 詳しくは、動画サイト等々検索してみてね!お勧めです!

梅雨の不調

関東もいよいよ梅雨入りしましたね。 梅雨時の湿気は、体の重だるさやむくみなどの不調を感じる方も多いはず。 東洋医学では、自然界と同じ現象が人間の体内でも起こると考えられています。 梅雨の季節の場合、外気の湿度が高まるとそ …

筍には嬉しい栄養がたっぷり

旬まっさかりの食べ物といえば「筍」 コリコリとした食感に、さわやかな香りの筍。 そんな春の訪れを知らせてくれる筍ですが、たくさんの栄養素と効能が詰まってのはご存知ですか? ■ビタミンB1 「疲労回復のビタミン」とも呼ばれ …

春野菜をとりましょう

春野菜はみずみずしさ、やわらかさ、独特のかおりと苦味が特徴で 特に苦味に関しては代謝を促してくれる作用があるそうです! 冬の期間に代謝が落ちた体から老廃物などの毒素を排出する作用があるんです♪ 体をリセットして春から心機 …

新しいお店の内装素敵です(^▽^)♪

2020年2月21日(金)から新しいお店でスタートします(^▽^)♪ 今、内装をやってもらっているんですが素敵なお店になりそうです♪ 今まで来てくれているお客様も新規で来てくれるお客様も、気にいって頂けると思います! お …

肩を回すと音がなる

肩が凝った時など肩を回すと 関節が「ゴリゴリ」「コリコリ」「パキパキ」など音がするという経験ありませんか? この関節の音、ゴリゴリやコリコリは筋肉によるものが多いらしいです。 硬くなった筋肉が擦れたときに〈ゴリゴリ〉とい …

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