少し暑さが和らいできたので六昌石のホットパットをざぶとんにして温まりながら書いてます!電子レンジで30秒チンして出来上がり♪

あったかくて気持ちぃ~~~~~~~♪

9月になりましたネ!ワタクシ黛の8月はおかげさまで元気モリモリでした!

8月の目標だった腹筋を鍛えることは→○
40秒間に何回できるか高速でオリャーーーーー!!っとやってます。

プチ湯治は→×  相変わらずシャワーばかりでした。
銭湯には4回行きました!炭酸泉がある銭湯がおススメです!
水泳とスポーツジムは0回でした×→来週は行くぞ!

9月は夏の疲れが出てきたりするので、頑張り過ぎないように注意したいと思います。

今度の日曜日は温泉に行こうかな♪

皆様も体調を整えて頑張り過ぎないようにお気をつけくださいませ。
なかなか休息が取れないよ~~~~~って方はオリヴィエへのご予約お待ちしております!

※北海道の皆様、心からお見舞い申し上げますとともに、少しでも早い復旧と皆様のご無事をお祈り申し上げます。