脚や顔がむくむのは皆さんご存知かもしれませんが、お尻もむくって知ってましたか?

もともとお尻自体に丸みがあるので、気づきにくいのですが、お尻って筋力が弱いので、ほぼ脂肪で出来ています。

脂肪は筋肉より冷えやすく、冷えると血行も悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。お尻ニキビが出来たり、黒ずん

だりするのは、この老廃物が原因です。

このむくみは放っておくと脂肪に変ります。

むくみをその日のうちに処理せずにそのままでいると、どんどん大きなお尻に(;O;)

なので、お仕事の後や運動の後にストレッチや、お風呂で湯船につかったり、老廃物を溜め込まない為にマッサージを受けたりもおススメです。

ケアしていくことで、綺麗なお尻をGETしましょ!!目指せ美尻!!