モデルダイエットは、ダイエットの常識を覆すような驚きのダイエットですが、
その方法を詳しく知るには、元モデルでモデルダイエットの仕掛け人、
早乙女唯さんの本を購入しなくてはなりませんです。
でも、ちょっとだけヒントが公開されていますので、書き出してみましょうね。
①チョコレートを１日２枚、必ずある時間に食べる。
②夕食は満腹になるまで食べる。ただし調理法に若干の変化を加える。
③ダイエットに一番いい飲み物である○○をなるべく多めに飲んでもらう。
④そして体を太らせる元凶ともいうべきある物をなるべく摂らないよう意識してもらう。
⑤食後に必ず、ある物を摂取してもらう。
以上になります。
