最近、話題となっている健康法に「デトックス」があります。

 

デトックスのもともとの意味は「解毒」で、本来、「中毒を治療するに由来します。

最近、注目されている「デトックス」を一言で言い表すと「体内に溜まってしまった有害物質や毒素を排出することで、体内浄化(解毒)を行い、健康維持・増進すること」です。

最近、「アンチエイジング(抗加齢)」という言葉も良く耳にしますが、デトックスはアンチエイジングにも
繋がります。