正しいシャンプー

 

頭皮を健康に保つため育毛に適したシャンプーを選んで、丁寧に指の腹で揉み出すように頭皮を洗うことが大切です。

 出来れば、頭皮用のアミノ酸系シャンプーを選びましょう。多少価格が高いですが、育毛剤などにコストをかけるくらいなら、その前にまず、正しいシャンプーにコストを割くべきです。

また、シャンプーをつける前に、汚れの8割を落とすつもりで、まずぬるま湯で十分頭皮を洗い流しましょう。その後でシャンプーを手で十分泡立ててから汚れを揉み出すとより効果的です。
そしてすすぎはゆっくりしっかりと行いましょう。すすぐ時間は洗うのに使った時間の倍かけるべきだと言われています。

シャンプー剤のすすぎ残しが頭皮を汚してしまう原因になるのです。

 これだけでも髪がぬける原因を取り除ける正しいシャンプーになります。

 

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