いくつか冷え性がもたらすトラブルについてご紹介しましたが、忘れてはならないのがストレスによる影響です!

ストレスによって自律神経が崩れてしまうと、内臓の動き体温調節機能に支障が出てきます

正常な状態では冷えがあれば、自律神経が働いてうまくバランスをとってくれるのですが・・・

ストレスによってうまく自律神経が働かない場合、バランスがとれなくなり、ストレスと緊張で末梢血管も収縮してしまいます。その結果冷え性になり、冷え性の現れ方が大汗かきになるのです。

 

だんだんと冷え込んできましたが、冬本番になる前にしっかりとした冷え対策をとることが重要です!

 

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