血流を良くし、皮膚温を上げるマッサージには、他にどんな効果があるのでしょうか?
 マッサージによる美肌効果を調査したところ、マッサージを行うことで美肌効果が表れた方が多く、特に効果を実感したのは「血色がよくなる」「余分な角質を除去する」「肌のキメが整う」の3点でした。
 
この結果、マッサージには血行を改善し、新陳代謝を良くするという効果が明らかになりました。
 
また、キメの改善度については、「毎日マッサージを行った」「週2回マッサージを行った」「マッサージを全く行わなかった」場合の比較を行うと、毎日続けることでより高いマッサージ効果が期待できることもわかりました。
 
とはいえ、力を入れすぎたり、肌が敏感な時にマッサージを行うと、肌の状態が悪化する方もいるため、自分の肌にあったマッサージ頻度をおすすめします。
この他、マッサージの効果には、「肌のお手入れをきちんとしている」という満足感や、「周りの人から誉められるようになって嬉しい」など、心理的な作用も大きいようです。
 
 
 
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