最近、ぽっこりお腹の辺りがかゆくなったりしていませんか?

食後に、お腹がかゆくなったりしませんか?
ぽっこりお腹のかゆみは、もしかしたらある病気が潜んでいるかもしれません。

他に、少し動いただけでも疲れたり、足のしびれがひどくなったりしませんか?

これらの症状は糖尿病の予兆かもしれません。

ぽっこりお腹の人は、糖尿病にかかりやすいかどうかを次のような項目をチェックしてみましょう。

 

糖尿病にかかりやすい?

※厚生労働省より、チェック項目を引用しました。

太っている
食べ過ぎている
お酒をたくさん飲む
おやつを必ず食べる
脂っこいものが好き
甘いものが好き
夕食が遅く極たんに多く食べる
食事時間が不規則
家族や親戚に糖尿病の人がいる
野菜や海草類をあまり食べない
朝食は食べない
ドリンク剤をよく飲む
運動不足である
ゆっくり休めない
ストレスがたまっている
40歳以上である
妊娠中に血糖値が高いと言われた

 

次に、糖尿病の疑いがあるかどうかもチェックしましょう。
自分では気づかないこともあるので、項目を見て心当たりがありますか?
※厚生労働省より、チェック項目を引用しました。

 

糖尿病にかかっているか?

このごろ太ってきた
食べても食べてもやせる
とても喉がかわく
食欲がありすぎていくらでも食べられる
おしっこの回数が増えて、量も多い
尿のにおいが気になる
全身がだるい
疲れやすい
肌がかゆい、かさつく
下腹部がかゆい
手足がしびれたり、ピリピリする
視力が落ちた気がする
立ちくらみがある
甘いものが急にほしくなる
ちょっとしたやけどや傷の痛みを感じない
おしっこが出にくく、残尿感がある
足がむくむ、重くなる

 

このうち5つ以上に該当する場合、糖尿病の疑いがあります。

いろいろなチェック項目がありますが、糖尿病の自覚症状があると思ったら一度糖尿病の検査を受けることをオススメします。

ぽっこりお腹が、カラダに害を与えているメタボリック・シンドロームになるリスクが高いことが分かっています。

メタボリック・シンドロームの原因がぽっこりお腹にもあると知られ、動脈硬化を始め、脳卒中や糖尿病、心臓疾患などの様々な病気の原因になるとされています。

手遅れになる前に、ぽっこりお腹による糖尿病を防ぎましょう。

 

 

 

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