ダイエットを順調に進めていくうちに気になることがあります。

顔などがすっきりし、余分な贅肉も落ちたとします。
そのとき気になるのが、「シワ」です。
中には急にしぼんでしまったような感じになり、シワが目立つ
場合もあります。

若いうちは皮膚も柔軟で、体重の増減にもひふは順応しますが、
年齢がかさむにつれてそうではなくなると思います。

そこで「脳腔」というツボを押すことによって、シワを伸ばす
のです。

脳腔の場所ですが、後頭部の両目の真後ろに左右あります。

それでは横ジワをとる場合です。

・脳腔を親指で押さえます。
・頭皮を耳のの方へひっぱり、そのまま固定します。
さらにそこで押します。
※親指は皮膚にくっつけたままです。
・指を頭皮にくっつけたまま力を抜きます。

縦ジワをとる方法です。

・脳腔を親指で押さえます。
・頭皮を下へ引っ張ります。指を頭皮にくっつけたまま固定します。
そこを押します。
・指を頭皮にくっつけたまま力を抜きます。

これはアンチエイジングのケアにとても有効です。

 

 

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