オレオの100kcal

オレオ

アメリカンなイメージの強いオレオですが、実は日本生まれ。20世紀に最も売れたクッキーとも言われています。なんと、アメリカではオレオを油で揚げて食べることもあるというのですから驚きです。

1袋9枚(95.4g)で480kcal
なんと!1枚53kcalもあるんです。

  • オレオ2
  • オレオ3

100kcal分ではだいたい20g
100kcalは2枚弱。たった2枚で100kcalをオーバーしてしまうのですから、要注意ですよね…。

オレオ4

 

 

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