(千葉県)浦安・新浦安・舞浜のエステサロン《オリヴィエ》足先から頭まで全身を、しっかりアロマオイルでリンパマッサージ!肩こり・腰痛・むくみ、はお任せください♪
ブログ

頬ぷっくりマッサージ

頬ぷっくりマッサージ

前回と同じように、親指を口の中にいれ、上唇鼻翼挙筋(鼻の脇の筋肉)を指で挟んで横に5回スライドさせます。上から下へ、3カ所で行います。これを左右3セットずつやりましょう。次に、上唇挙筋肉に沿って、同様に行います。

指で頬の肉を持ち上げ、顔を押すように圧をかけます。小さくスライドさせながら徐々に上方向へ移動させます。左右3回ずつ行います。
(1)顔に対して垂直に
(2)少し頬を持ち上げるように

指を写真のようにカギ型にして、顔に当て、小鼻のきわから頬骨の下を通り、耳たぶの下方向へ流します(最後は鎖骨へ)。左右5回ずつ。クリーム(あるいは乳液)をつけて行ってください。

 

 

 

 

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/noityeru/orivie.com/public_html/wp-content/themes/biz-vektor/single.php on line 47

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

頬ぷっくりマッサージ

頬ぷっくりマッサージ

前回と同じように、親指を口の中にいれ、上唇鼻翼挙筋(鼻の脇の筋肉)を指で挟んで横に5回スライドさせます。上から下へ、3カ所で行います。これを左右3セットずつやりましょう。次に、上唇挙筋肉に沿って、同様に行います。

指で頬の肉を持ち上げ、顔を押すように圧をかけます。小さくスライドさせながら徐々に上方向へ移動させます。左右3回ずつ行います。
(1)顔に対して垂直に
(2)少し頬を持ち上げるように

指を写真のようにカギ型にして、顔に当て、小鼻のきわから頬骨の下を通り、耳たぶの下方向へ流します(最後は鎖骨へ)。左右5回ずつ。クリーム(あるいは乳液)をつけて行ってください。

 

 

 

 

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/noityeru/orivie.com/public_html/wp-content/themes/biz-vektor/single.php on line 47

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGETOP
Copyright © オリヴィエ 整体&リンパケア専門店 All Rights Reserved.