顔たるみの解消には洗顔が基本

自分の肌に合う洗顔料を使って、
ぬるま湯で毎日適切な洗顔をすることが、
たるみを解消するための基本的な方法です。

夏場やむし暑い日は冷水で顔を洗いがちですが、
冷たい水は毛穴を縮めてしまう傾向がありますので
、洗顔には向いていません。

洗顔中も顔を拭くときも
肌をいたわる気持ちで優しく
ソフトタッチで行うことが大切です。

洗う時や水分を拭く時に強くこすると、
肌に負担がかかって
たるみ解消とは逆効果になりかねません。

無闇に顔を洗ってばかりでは、
皮膚に負担がきて
たるみ解消になりませんので要注意です。

洗顔料で1日に何度も洗顔をしてしまうと、
肌に必要な脂分や水分が奪われてしまいます。

かえって皮脂の分泌が活発になり為、
にきびや吹き出物が出来やすい状態にもなってしまうのです。

たるみの原因は洗顔の他にもストレスや顔についた脂肪、
筋肉の凝りなどでも起きますので、
日常生活にも注意を向けてください。

造顔マッサージは近年話題になっている
たるみ解消のマッサージで、
たるみのない10年前に戻れるというものです。

人によっては、エステなどに通うより、
自分で造顔マッサージをした方が
効果があったといいます。

毎日たった3分のマッサージで小顔になれ、
顔のたるみ解消にとても効果的な
マッサージとして人気があります。

アンチエイジングのためにも、
マッサージと洗顔によってたるみを解消し、
ハリのはるお肌を目指しましょう。

 

 

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