顔たるみを解消するスキンケア

たるみを解消するには、
怠りなくスキンケアをすることです。

下から上へ、
内から外へというスキンケアが、
たるみを解消するために
まず気をつけなければならないことです。

肌に触れる時は柔らかく、
ゴシゴシ擦らないようにしましょう。

顔のリフトアップに効果的なジェルや
リフトアップマスクなども有用です。

ジェルなどを使う時は思い切って
首もとや肩口くらいまで使って
顔全体のたるみ解消に活用してください。

たるみ解消効果が期待できるという
マッサージもいいでしょう。

顔のたるみを改善するには、
マッサージなどで顔を流れるリンパの流れを良くし、
リンパ液の流れと共に
老廃物が速やかに出て行く仕組みを作ることです。

顔の筋肉の動きや血流にリンパの循環は関係しています。

上から下へ、
中心から外へ移動するリンパを意識することで、
循環が解消されたるみ対策になります。

一定期間毎にマッサージをすることで、
たるみ解消には効果を発揮するでしょう。

親指や人差し指でのマッサージは
指先に力が込められすぎるため、
薬指と中指を使って下から上へ、
中から外へ優しくもみほぐします。

リンパをマッサージする場合は、
ゆるやかな動きで軽く行いましょう。

リンパの流れは血液の1/3なので、
早く行う必要はありません。

顔のたるみを解消して
アンチエイジング効果を得るためにも、
マッサージとスキンケアを
上手に活用していってください。

 

 

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