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浮腫むのは顔だけじゃない！
2019年7月19日 健康まめ知識♪
顔や身体が浮腫むのはよく耳にしますが、実は頭皮も浮腫むってご存知でしたか？ 実はほおっておくと、薄毛や白髪の原因になるんです。 「むくみ」とは、体の中の血液やリンパ液などがうまく循環しなくなり、皮下組織に溜 …
正しく摂ろう！コーヒーは美容と健康の強い味方！ ２
2019年6月12日 健康まめ知識♪
前回、適量のコーヒーが美容と健康にとってもいいよ！ってお話させていただきました。 今回も引き続き書いていきたいと思います。 コーヒーを適量飲んでいる人は糖尿病２型の発生リスクを低下させることができるということが、 フィン …
正しく摂ろう！コーヒーは美容と健康の強い味方！
2019年6月12日 健康まめ知識♪
コーヒーというと、カフェインが身体に良くないというイメージを持つ方も多いと思います。 ですが、適量を守ることによって美容や健康に良いということがわかってきました。 疲れたとき、気分転換したいとき、ここ一番頑張りたいときな …
