ブログ
正しく摂ろう！コーヒーは美容と健康の強い味方！ ２
2019年6月12日 健康まめ知識♪
前回、適量のコーヒーが美容と健康にとってもいいよ！ってお話させていただきました。 今回も引き続き書いていきたいと思います。 コーヒーを適量飲んでいる人は糖尿病２型の発生リスクを低下させることができるということが、 フィン …
正しく摂ろう！コーヒーは美容と健康の強い味方！
2019年6月12日 健康まめ知識♪
コーヒーというと、カフェインが身体に良くないというイメージを持つ方も多いと思います。 ですが、適量を守ることによって美容や健康に良いということがわかってきました。 疲れたとき、気分転換したいとき、ここ一番頑張りたいときな …
その行動がお尻を大きくする！対策編
2019年6月12日 健康まめ知識♪
前回はお尻の大きくなる原因について書いていきましたが、 今回は大きくしないための対策を書いていきたいと思います。 まずは姿勢を正しましょう。 【正しい立ち姿勢の作り方】 1.壁を背中にしてまっすぐ立つ 2. …
その行動がお尻を大きくする！！原因編
2019年6月11日 健康まめ知識♪
大きなお尻を隠したい！と長めのアウターを着てみたりラインの出ない 洋服を着てみたりと、女性にとって自身のお尻の大きさは、重大なコンプレックスになっています。 私たち女性を悩ませるお尻。 お尻が大きくなってしまう理由ご存知 …
